Perdre el sentit de la vida i saber com afrontar-ho

Entendre la vivència d'una persona que té pensaments autolítics pot ser complex. Encara que és important per a poder fer l'acompanyament d'aquest individu. El primer pas és comprendre que les persones amb pensaments suïcides no s'hi converteixen d'un dia per l'altre. Segons els experts, és generalment un procés que empitjora per no tenir els recursos de gestió emocional suficients o, directament, perquè no saber com fer-ho.

Segons la terapeuta, Ruth Freixedas, "per arribar a aquest punt, una persona ha d'estar patint un dolor molt profund". Un dolor que es podria evitar si es faciliten els recursos necessaris a través de la prevenció.

Telèfon d'atenció a la conducta suïcida: 024

Si bé és cert que arriben a aquestes situacions límit, pel camí deixen senyals per intentar cridar l'atenció de les persones del seu entorn. Uns senyals que algunes vegades, diuen els experts, no es capten. 

Experts en salut mental asseguren que avui dia es parla amb molta facilitat de l'ansietat o la depressió, sense tenir un diagnòstic real, banalitzant les malalties i que complica que, quan algú ho pateix de veritat, se li doni la importància necessària.